今夜の一品♪

先日食料庫（？）を整理していたら・・
何処で頂いたのか・・なにやら大きなペットに入った白ゴマ・・・
賞味期限を見れば・・6月一杯。。(；一_一)やばい。。。

母の作ったゴマは・・黄金に輝いているけどね～～
ごま油採取した後のカスのような白いゴマ・・^_^;
それでも「つづら」が出来る前に食べてしまわねば・・(^_^;)

今日の夕食の一品

【ナスとみょうがのゴマ酢和え】
こぼれ種で生えてきた庭の青じそと共に・・夏の香り。。。

そして・・・
【鯖のカレーマリネ】
赤ピーマン(パプリカ）を入れたら・・彩りがいいんだけどね・・
「さわガニ」を連想して気持ちが悪いとか・・で夫が赤ピーマン嫌い。。。(・。・;

カレー風味が・・食欲をそそります＾＾

＊小麦粉は全粒粉だし・・砂糖は黒砂糖だから・・お色濃い目です。。^_^;

今朝の朝食 ： 6月30日(木）くもり

【今朝の食卓】

ナス・タマネギ・ネギの味噌汁
サラダ（アスパラ・卵・かにかまぼこ・黒ゴマ）
玄米ご飯（もちあわ・アマランサス入り）
香の物（生姜の甘酢漬け）
果物（スイカ）
五穀ブレンド麦茶

今朝の食卓 ： 6月29日(水）くもり

【今朝の食卓】

ジャガイモ・ワカメ・ネギの味噌汁
めざし
カボチャの煮物(モロッコ豆）
玄米ご飯（黒米入り）
香の物（梅干）
果物（夏橙・ブラックベリー）
五穀ブレンド麦茶

食卓からの発信。。。

久しく・・・ブログの更新もせず・・

今日は久々に・・朝の食卓を撮ってみました。。

怒涛のような・・薔薇月間も終わり・・^_^;
少し・・食卓に目が向けられるようになったかも。。

夏に向けて・・・食卓もキッチンも見直し。。。

スローペースで・・食卓とキッチンから・・発信できれば・・と思っています＾＾

【今朝の食卓】

しじみの味噌汁
だし巻き卵(生姜・ネギ・ミョウガ添え）・トマト・ピーマン
玄米ご飯（ソバの実・アマランサス・キヌア入り）
香の物（たくあん）
果物（メロン）
五穀ブレンド麦茶





そして・・今朝収穫のブラックベリー
知らぬ間に・・ぽたぽた完熟の実が地面落ちてて・・
水遣り後・・・慌てて・・落ちていない実を収穫。。。

白い器に並べたら・・・黒が際立って・・なんて美しい。。。
鑑賞だけでも・・充分しあわせだけど・・・

しっかり冷やして・・食べましょ♪

Puri*puri*

嬉しいなぁ・・・（*^^*）

日に日に大きくなって・・・

いつ頃・・色づくんだろ。。。

今年は食べさせて貰えそうかな。。。