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  季節の風・・・生活の楽しみ・・・

今朝の食卓:8月23日(水) 

2006.8.23.asa_gohan-nemu.jpg

【久々の私の今朝の食卓】

・カボチャ・タマネギ・しめじ・青ネギの味噌汁
・インゲンの胡麻味噌和え
・だし巻き卵:オクラ(黒胡麻)
・胡麻昆布
・香の物(自家製浅漬け:キャベツ・黒胡麻・鰹節)
・玄米100%ご飯(十五穀雑穀入り)
・果物(梨)
・青汁(大麦若葉)

上の息子のこの夏最後の食卓にと・・
代わり映えのしないメニューとはいえ・・
かなり気を入れて丁寧に作った朝ごはん。。
・・が・・如何せん・・寝ぼすけソウ・・(-_-;)

で・・・この夏最後の食卓は・・
上記に数品を足した「昼ごはん」・・




2006.8.23.Lunch-nemu.jpg

【息子の昼膳】

・カボチャ・タマネギ・しめじ・青ネギの味噌汁
・インゲンの胡麻味噌和え
・だし巻き卵:オクラ(黒胡麻)
・イワシのみりん干し
・根菜と鶏肉のごった煮(大根・里芋・ごぼう・人参)
・香の物(自家製浅漬け:キャベツ・黒胡麻・鰹節)
・玄米100%ご飯(十五穀雑穀入り)
・果物(桃)
・はと麦茶

オクラの大好きな下の息子はもう・・福岡に行っちゃったけど・・
オクラが毎日良く実るようになった・・
朝採りオクラを即茹でて食べる。。。
これが最高に美味しい。。

いつだったか・・最近のTV放映で「胡麻が脳梗塞を防ぐ」という番組をしていた。。
料理に胡麻をよく使う私としては・・かなり嬉しかった。。



【8月23日起床時:目標体重迄 0,2kg】


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今朝の食卓:8月22日(火) 

2006.8.22.asa_gohan-nemu.jpg

【息子の今朝の食卓】

・大根・人参・オクラ味噌汁
・五目豆(市販品)
・焼鮭・レモン
・胡麻昆布
・香の物(自家製ヌカ漬け:キュウリ)
・玄米100%ご飯(十五穀雑穀入り)
・果物(桃)
・はと麦茶

朝の遅い上の息子の今朝の食卓

高窓からの日差しがこの時間・・食卓へ・・・
昨日に続き・・イマイチの画像。。((+_+))



【8月22日起床時:目標体重迄 0,2kg】


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今朝の食卓:8月21日(月) 

2006.8.21.asa_gohan-nemu.jpg

【息子の今朝の食卓】

・しじみの味噌汁
・カボチャのそぼろ煮
・辛子明太子:オクラ(黒胡麻)
・香の物(自家製ヌカ漬け:キュウリ・大根)
・玄米100%ご飯(十五穀雑穀入り)
・果物(スイカ)
・はと麦茶

福岡に発つ・・・この夏最後の下の息子の今朝の食卓



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Today`s Roses 8月21日(月) 

2006.8.20.mac-nemu.jpg

【チャールズ・レニー・マッキントッシュ】

濃いピンクや深紅の薔薇は・・サイズ落とす為にビルダー通すと・・・
ホント・・花びらの画像が荒れちゃうのよね。。(-_-;)

・・でサイズ落とす為に・・ネーム入れ。。(^_^;


青みがかったピンクのマッキントッシュの花色は・・無条件で好き♪
またこのコロコロの咲き様が本当に可愛い♪




2006.8.20.Roses-nemu.jpg

【フォールスタッフとウィリアム・シェークスピア2000:8月20日撮影】

この日切って活けたのは・・フォールスタッフとシェークスピアの他にも・・
沢山のダービーやメアリー・・
でも・・どうにも写真に撮るとお色がイマイチ。。((+_+))
深紅の薔薇だけにして・・シャッターを切る。。

こちらも・・本来はもう少し紫がかった深いお色。。。
手前のピントを合わせている一本が・・シェークスピア・・・

この二つの薔薇は・・・本当に魅力的。。
初夏に負けない豊かな花びら。。。
本当にうっとり。。。



【8月21日起床時:目標体重迄 0,3kg】


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丹精込めたマスクメロン♪ 

2006.8.20.Melon-nemu.jpg


7月の終わりに届いた一通のメール・・・

「Shokoさんのあの!いつもの食卓で召し上がっていただけたらと思っております。」

なんという勿体無いお話し。。。

初めてのメロン栽培。。。
種蒔きから始まって・・・日々・・丹精込めてお作りになったメロン。。
それを惜しげもなく・・私などに送ってくださるのだという。。

そして・・届いた立派なメロン!
とても初めてお作りになったものとは思えないような出来栄え。。(゜o゜)
トマトを作るのでさえ・・とっても難しいのに・・・

未だ・・事務所がお庭に引っ越してくる前・・・
カボチャに挑戦したことがありましたが・・結局結実さえしませんでした。。
雄花咲いてる時には雌花は咲かず・・またその逆だったりで・・中々人工授粉すら出来ないまま・・・
立派な葉だけを楽しんで・・(^_^;)・・季節は過ぎ去ったのでした。。

私の失敗談等と比べてはいけませんが・・
メロンと云えば・・果物の王様・・・それだけで気難しいモノのように思えます。。
それを・・こんなに立派に育てたぴ~さん。。。
本当に素晴らしすぎ!

我が家に届いたメロンは未だお尻も硬く・・成熟した香りもしてこないかな。。
枝が枯れてきたら・・そちらも目安になるかしら。。

しっかり追熟させ・・・美味しいメロンを・・朝の食卓に並べさせていただきますね(*^_^*)
(その暁には・・またお写真をアップさせていただきますね^^)

本当にありがとうございました。。m(__)m



【8月20日起床時:目標体重迄 0,8kg】

う~ん。。。(・・;)
昨日は0,4kg迄行ったのになぁ・・
此処のところ・・運動量は激減・・・
昨日は全く運動しなかったし・・・息子たちと一緒の食卓・・
やっぱり食べ過ぎかも。。(^_^;A

今朝は歩いたものの・・・食べる量がね~~(ーー;)

息子たちがそれぞれの場所に行ってしまったら・・
また・・改めて仕切りなおしかな。。


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Today`s Roses 8月18日(金) 

2006.8.18.Roses-nemu-1.jpg


2006.8.18Roses-nemu-3.jpg


2006.8.18.Roses-nemu-2.jpg

【今朝の薔薇たち:11時01分撮影】

昨日・・・庭で初めて「ツクツクホウシ」が鳴いた。。。
この蝉の鳴き声を聞くと・・あぁ・・夏も・・終わりだなぁ・・と感じる。。
お盆が終わると・・秋はもう其処迄・・・・

今朝のウィリアムシェークスピア・・も一気に咲き始めたダービーも・・
もう・・秋の花の如く・・・豊かな巻きにふっくらした花姿。。。

凛とした空気を感じるのも・・もう直ぐだ。。。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

素敵なアンティークレースが届きました。。
感謝を込めて・・記念のショット。。。

ありがとうございました。。。

ダービー・・マッキントッシュ・・グラミス・・・



【8月18日起床時:目標体重迄 0,5kg】


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