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  季節の風・・・生活の楽しみ・・・

嬉しい訪問 

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【2011年7月10日撮影:いただいたプチケーキ】

9日夕方・・・
予期せぬ嬉しい訪問者・・

以前仕事で毎週来てくださっていたSさんの久し振りの笑顔・・

今は転勤でF市にはいなくて・・
娘のような若いお嬢さまだけど・・近県に転勤になってからも・・
プライベートでメールをくださったり・・
また何度も食事に行っておしゃべりに華を咲かせたり・・
いいお付き合いをさせていただいていた

毎週仕事で来てくださっていた時にも旅行先のお土産等・・
若いのにいつも気を遣ってくださっていたが、
先日はとってもかわいいプチケーキを持参してくださった・・

宝石みたいで食べるのが勿体ないような・・スィーツ
思わず・・シャッターを切りました♪

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2年振りの山歩き 

丁度丸3年・・・休みなしで良く働いた・・
山に行きたかったわけではないけれど・・そんなこんなで祖母山以来・・2年近く山歩きをしていない・・
現在地道なダイエットをしているが、体力の衰えはヒシヒシと感じるし・・身体も重い・・

人間週に一度は休息を取らなくてはいけないとこちらも切実に思い・・先週から週に一度完全に休むことにした
・・・で、
折角の休息日、この暑い季節に低山歩きをしなくても・・・なのだが・・
一日の休みでは高い山には行けないし(近隣に山の無い立地に住んでる為・・)
悲しいかな・・何より・・高い山に登る体力がない・・(高い山は標高があるので涼しい)

いや・・・
折角の休み・・どこかに出かけようと夫に云うと・・
出かけたいのなら・・人任せにしないで自分で何処に行きたいか決めなさい・・と云うので
近場で日帰りのできるところ・・ということで「牛窓」を提案・・・
「この夏の暑い時に泳ぎもしないのに海の近くなんて・・・」と夫・・
自分で決めろと云ったのは夫ではないか・・(▼▼メ)

別に海に行きたいわけではない・・ただ、視覚的・抒情的に「キレイ」なところに出かけたかったのだ・・

運動不足だから少しは歩いた方がいいよ・・・と
結局「山」に向かって車を走らせることとなる・・(-_-)

この体力、標高500m位の山、若しくは高原で十分だったのだが・・
あまり知られていない山は「藪漕ぎ」が待っていたり・・整備されていなかったり・・
結局近場で、行ったことがなくて往復(登り下り)で2時間程度の山ということで「星山」に決まる
「美しい森自然公園」が登山道になっているらしく、勝手なイメージでは非常に緩やかな傾斜を
ゆったりとウォーキング・・・的な・・・
いや、鍛えた健脚の方にとってはまさにそんな山かもしれない・・

・・が、2年振りの山はきつかった・・・(T_T)
標準タイム1時間の登山道を息切れし乍1時間34分・・
「燕岳」に登った時の方が楽だった・・と云えば「そんな馬鹿な・・」と夫は笑うが・・
本当にきつかった・・・
今の私には十分「急登」であった・・






「星山(Hoshigasen)」
岡山県 【夫と二人でトレッキング】


2011/7/6(wed)
星山(1,030m)
【登り】 「星山登山口東口」10:01-「星山山頂」11:35  
【下り】 「星山山頂」12:00-「星山登山口東口」12:53  

 6時10分起床
 7時20分「自宅」発―9時45分「星山登山者用駐車場」着
  (朝、たっぷりのフルーツ(オレンジ・桃・さくらんぼ・バナナ)を食べたが、途中「高梁SA」で朝食)
 

星山登山者用の駐車場から少し登ったところへ公園の「ビジターセンター」があり、
その中に登山口がある


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【10時01分:登山口出発】

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【10時02分撮影:緑豊かな山道】

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【10時03分撮影:キレイな紫陽花が咲いていたので思わず一枚】

未だ傾斜が緩やかなところへ・・沢山の記念樹が植えられていた・・
誕生祝いとか還暦祝いとか銀婚式祝いとか・・沢山の落葉樹に名前入りの碑が建てられていて・・
植樹して何年も経って例えば誕生祝に植えた樹を大きくなって見に来るのも素敵だなと思った。。

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【10時53分撮影:前山頂上】

後方に見えるのが星山・・
此処から当然下って・・また登り返し・・

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【11時22分撮影:8合目あたりの見晴の良いところで・・】

生憎、曇りで少し霧も出ているぽかったけど・・緑豊かなこの季節・・
気持ちの良い風景が広がっていた・・


そして・・・13時35分・・やっと星山頂上へ・・





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トマトジュース 

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【2011年6月29日撮影:トマトジュース】

以前TVで観た「冷凍術」なるもの・・・
なんと・・トマトを冷凍・・・
もし沢山のトマトが手に入ったら・・せっせと食べるか・・
若しくはソースにして保存するか・・それしかないと思っていたら
冷凍ができるらしい・・

そして冷凍したトマトを使ってジュースも紹介していた・・

夫は、以前、どこかの山に行った際、どこかで(笑)
冷凍のトマトとフレッシュトマトだけをミキサーにかけたジュースを飲んだことがあるらしく
一緒にTVを観乍、非常に美味しかったと・・・

へぇ・・トマトを冷凍することができるなら教えてくれよ・・って感じ。。(-_-)

早速買ってきたトマトを一袋そのまま冷凍室に・・・


健康オタクのくせに実はトマト苦手なσ(・・;)
一切ダメだったが・・この1年?余りで1/8個(一切れ)位は他の野菜と共に
ドレッシングに助けられつつ食べれるようになった・・
ちなみに・・トマトのサンドイッチは意外と好きだったりする・・
が・・・・



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