*Refresh*

  季節の風・・・生活の楽しみ・・・

お気に入りの本 

ゴールデンウィークに帰省した息子たち家族にもわざわざ買って持たせた一冊

2011年11月30日が「第1刷発行」だから・・購入は当然その後・・
先日息子たち家族用に買ったものは「第2刷発行」で、帯もオレンジから赤に変わっていた
どうやら、何かの健康番組で紹介されたようなので、ご存じの方も多いだろう

病気になって「健康オタク」もないが・・(・.・;)
ま・・自称「健康オタク」としては、その類の本は人並み以上は読んだつもり(?)で・・
良いと思っても少々疑問に思う行(くだり)もあったり
(医学・栄養学も勉強もしていないのに甚だおこがましいが)
でも・・この本は全編すんなりと感動しつつ読んだ・・
「野菜って凄い」

暫く手に取ってなかったが・・・ここ1ヶ月程・・就寝前に読む一番の愛読書

ご存じない方は是非、手に取ってみてください。
おススメの一冊です。

2013_5_8-Books-01n.jpg
【2013年5月8日撮影:愛読書】


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