*Refresh*

美味しそうね

本当にいつもヘルシーなメニューでなおかつ美味しそうですね。
ほうれん草のカレーも春菊の胡麻汚しも（もちろんその他のメニューもですが）体が喜びそうですものね。
都会に住んでいると有り余るほどの野菜とはあまり縁がなくＳｈｏｋｏさんの環境が羨ましいわ(*^_^*)

豆乳のヨーグルト、私も以前から時々食べています・・美味しいですよね。

血液検査の結果が素晴らしいものだっとか・・羨ましいわ～。
コレステロール値は要観察の私･･^_^;
体質的なものも関係しているようですが・・正常値内・・厳しいです^_^;
そろそろ検診に行かなくてわ(笑）

これも　似てる！

うふふ
私も今日のお昼は
豆乳とプレーンヨーグルトと
お手製のバナナジャムをシェイクしたドリンクだったわ！
体が欲するものが姉様と同じで嬉しい♪

ママ～♪

こんばんは＾＾

こちらにコメント・・嬉しいわ（*^_^*）

ヘルシーなものに惹かれるのは歳を取った証拠かもしれないけど・・
やっぱり・・こういった昔ながらの献立が身体がホッとする感じです。。

そうですよね。。
近くに「畑」なんてないのでしょうし・・・
こっちは・・畑一杯ですから。。。(^^ゞ

仕事先で・・ﾁｮｯﾄ持って帰る？と聞かれ・・
「いただきます」と云ったら・・
両手で抱えてバサッと新聞紙にくるんでくださったそう。。(^_^;A

ありがたいですね。。。

久々の春菊の胡麻汚し・・美味しかったです♪

豆乳のヨーグルト・・もうママは常食なのね～～
私は初めてですが・・思ったより美味しかったです。。（*^_^*）
豆乳で・・・なんてヘルシーですよね～～♪

ハイ！血液検査・・本当に涙が出る程嬉しかったです。。

コレステロールは余り低くてもよくないのでしょう～
HDL-コレステロール（善玉コレステロール）が多いってこともあるのでしょうし。。

これを機会に・・健康には更に気をつけたいと思います＾＾

花奴さん♪ふたたび～＾＾

＞豆乳とプレーンヨーグルトと
＞お手製のバナナジャムをシェイクしたドリンクだったわ！

まぁ・・ダイエット食ね＾＾

お手製のバナナジャム・・ってどんなんだろ。。

＞体が欲するものが姉様と同じで嬉しい♪

私も嬉しいわ（*^_^*）
ありがとう。。