記念日の嬉しいプレゼント
【2018年1月8日撮影：友人からのバースデープレゼント】
【2018年1月8日撮影：友人からのバースデープレゼント】
記念日に届いた素敵な和のアレンジメント
毎年友人から素敵なブーケやアレンジメントのプレゼントが届きます(*^^*)
センスあふれるブーケやアレンジメントはいつも私の好みにぴったりで
美しいアレンジを見ているだけで豊かな気持ちになります
今年は珍しく和のアレンジ・・凛とした和のアレンジは新春にぴったりで本当に素敵！
いつもいつもありがとうございます
昨日はカードが届いたり、メールやLINEのお祝いメッセージ等
沢山ありがとうございました
今年の目標もよく笑い、早寝とたっぷりの睡眠！とここ毎年のように掲げておりますが
「早寝とたっぷりの睡眠」は理想とは程遠く・・毎年反省ばかり・・(´･ω･｀)
今日は午前中夏以来の歯の定期健診でした。
「虫歯も歯周病もなく、極めて良好！歯もとても綺麗に磨けています」と
お褒めの言葉をいただきました。
いつもいい加減なデンタルケアですが、行く前に20分かけて「付け焼刃」的な「歯磨き」をした甲斐がありました＾ｍ＾
日付けが変わる内に横になりたっぷり睡眠を摂って、健康に則した食材を適度に食べ、たっぷり笑い
一日10分程度でも歩き、数分でもヨガストレッチを・・・と、思いつつ
実行できているのは「よく笑い」位で、「健康に則した食材」は合格としても・・「適度に食べ」は怪しいところ・・
とにかく寝る！！今年こそここを念頭に・・そして「歯」ももう少し大事に・・・と
思った誕生日翌日の歯の定期健診でした。
※不眠症ではありません・・・(´･ω･｀) 夜中にだらだら好きなことをしているのが好きなだけ・・(´･ω･｀)( 一一)(^-^;
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