*Refresh*

  季節の風・・・生活の楽しみ・・・

今朝の食卓 : 7月4日(月)雨 

2005.7.4.asa_gohan.jpg


【今朝の食卓】

ジャガイモ・エリンギ・ワカメ・アゲ・合わせ薬味の味噌汁
ほうれん草のゴマ和え(スライスアーモンド)
焼き魚(アジの一夜干し・オクラ・レモン)
玄米ご飯(もちきび・もちあわ・キヌア入り)
香の物(たくあん)
果物(バナナ)
五穀ブレンド麦茶

やっぱり・・
ホンの少し・・赤い色があると・・食卓が華やかに美味しそうになるのになぁ・・

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