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  季節の風・・・生活の楽しみ・・・

今朝の食卓:8月6日(日) 

2006.8.6.asa_gohan-nemu.jpg

【息子の今朝の食卓】

・ナス・タマネギ・オクラの味噌汁
・インゲンの胡麻味噌和え・トマト
無塩せき・無着色の明太子
・香の物(大根・キャベツ・キュウリの浅漬け) ・白胡麻・鰹節
・玄米70%ご飯 (もち米白米30%・15雑穀入り)大盛り
・バナナジュース
・はと麦茶

無塩せき・無着色の明太子(生協仕様)・・なんてホッとするお色でしょう~~♪
「お中元明太子」がもうひと箱あるけれど・・・息子に食べさせる為・・今日は以前買い置きの無添加明太子。。

本日の自家製野菜。。
トマト・キュウリ・ナス・オクラ・・・嬉しいね~♪


【8月5日起床時:目標体重迄 1,5kg】

チョット・・ダイエット疲れが出てる?
昨夜は少々身体がだるく・・習慣になりつつあるエクササイズお休み。。
加えて・・最近また夜が遅くて睡眠不足気味・・・
睡眠時間だけはたっぷり摂らなくては痩せないわ。。。((+_+))


それにしても・・今朝は・・「腹八分いや・・七分位か?」に抑えるのが・・殊の外辛かった。。。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ヒロシマ61年目の原爆の日
平和式典に最多の37ヵ国が参列するらしい。。。


核兵器廃絶を心から願う。。。

[edit]

原爆の日

高校野球の開会式の入場行進がはじまると、平和について思いをはせます。

わたしが小さい頃、祖母に式典の中継を正座して見るように言われました。
幼稚園から中学くらいまで、毎年そうして見ていました。
平和の大切さを語り継いでいかなければと思います。

sawako #- | URL | 2006/08/06 10:47 * edit *

sawakoさん♪

まぁ!即レス!!(驚)

どうもありがとう。。(*^_^*)

>わたしが小さい頃、祖母に式典の中継を正座して見るように言われました。

sawakoさんは素晴らしいおばあさまに見守られ乍・・大きくなったのですね。。
世界中の人の意識がそうなれば・・平和な世の中が来るのでしょうに・・・
人間というのはおろかで悲しいものですね。。

>平和の大切さを語り継いでいかなければと思います。

本当にそう思います。。
この日ぐらいは真剣に向き合いたいですね。。



Shoko #yGRFFwPI | URL | 2006/08/06 11:42 * edit *
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