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  季節の風・・・生活の楽しみ・・・

今朝の食卓:8月30日(水) 

2006.8.30.asa_gohan-nemu.jpg

【今朝の食卓:採光悪く・・シャンデリアの灯りの元】

・豆腐・ワカメ・エノキダケ・青ネギの味噌汁
・大豆の五目煮(市販品):夫は納豆
・煮しめ(里芋・ごぼう・人参・インゲン)
・香の物(黒酢たくあん)
・玄米100%ご飯(十五穀雑穀入り)
・果物(梨)
・青汁(大麦若葉)




今朝はお天気が悪く・・
同じ時間の外はなんだか薄暗くて・・・陽がさえぎらられた外気と・・
殊の外盛んな虫の鳴き声・・・
あ~~秋だなぁ・・と感じました。。

秋を感じると・・根菜が恋しくなったりしますね^^
鍋の白菜や・・おでんの大根が急に食べたくなったり。。(^_^;A

ダイエット中にしては・・最近良く食べすぎかしらね~~(^_^;)
今朝もたらふく・・
そして昨日も・・三食しっかり。。(^_^;A

此処で・・もうひと分張りしなくては!と思っているのですが・・
何を食べても美味しい季節が其処迄・・・
既に食欲は・・上昇線を描き始めました。。(^_^;)ヤバイ。。。



【8月30日起床時:目標体重迄 0,5kg】



今日はサイト開設4周年の記念日です。。

此処から新たにスタートする時間・・・
またご一緒に楽しくお付き合いさせていただきましたらしあわせです。。(*^_^*)

                         しょうこ拝


[edit]

お久しぶりですv^ー^

おはようございます♪Shokoさん

サイト開設4周年記念日♪おめでとうございます!
開設当時の僕は高校3年生。宿題に追われてましたね(笑)
これからも素敵なサイトを続けていってください^^


確かに最近涼しく過ごしやすい日が訪れ始めて
秋を感じるようになってきましたね。

・・・今年は一度も花火行けなかった。
・・・海も行けなかった。
・・・山も行けなかった。
・・・ネ~ガ~ティ~ブ~!!(笑)

夏に夏らしいことを何一つしてない気がします。
なので、秋には秋らしいことを思いっきりやってやろうかな、と。

焼きいも焼いて~
栗ご飯炊いて~
秋刀魚も焼いて~
柿や梨なんかも食べて~

・・・げ、食べ物ばっか。
食欲の秋だもんね。

黒々 #boWjMS7k | URL | 2006/08/30 10:57 * edit *

おめでとうございます。

サイト開設4周年、おめでとうございます。
これからもよろしくお願いいたします。

今朝は涼しくて、久々に庭掃除しました。
ためてやると、終わらない終わらない^^;

これからは、気づいたときにちょこちょこやります。
腕にはツーっと幾筋かひっかききずが・・・
お買い物に行くとそれをみて「ねこちゃん?」と聞かれました。

sawako #- | URL | 2006/08/30 14:27 * edit *

黒々さん♪

まぁ!(゜o゜)お久し振り!

黒々さんも相変わらずお忙しそうね。。
秋には・・ライフスタイルも少し変わるのかな?

早速のお祝いのお言葉・・どうもありがとう。。(*^_^*)
とっても嬉しいわん♪

フフ。。開設当時は高校生かぁ・・・
そうだね・・夏休みの宿題の追い込み?^m^
私は・・夏休みの宿題だけは・・「さっさと済ませてしまう派」だったかなぁ・・・
黒々さんは・・ぎりぎり派?^^

サイト・・こうして素敵な方たちといいお時間いただきつつ・・
この先もマイペースで・・続けられたらしあわせだなぁ・・って思っています。。(*^_^*)

海も山もおまけに花火もなかったの?
若いのに・・それはチョット酷よねぇ・・・
でも・・花火は・・今からでもできるじゃない!
いつだったかBBSに貼ってくださった花火のお写真・・
絶品だったわ。。(*^_^*)

お友達とも・・上手よね~~って話したのよ^^v

うんうん。。秋は・・・楽しみ満載だわね^^

焼き芋・・栗ご飯・・さんま・・柿・・梨・・
pupupu^m^ホント食べ物ばっか。。
先日梨がひと箱届いたの^^お近くなら・・「秋のお裾分け」に持って行くのにね~~

私も大好きな秋の到来・・ワクワクで楽しみにしています。。

お忙しいだろうけど・・
また「美味しいもの」の更新・・楽しみにしているわ(*^_^*)


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

チョット出てきます。。
お返事中断してごめんなさい。。


Shoko #yGRFFwPI | URL | 2006/08/30 17:41 * edit *

おめでとうございます!

サイト4周年記念日!おめでとうございます♪
どうぞこれからも長く長くShokoさんのサイトが
綴られていきますようにっ。ファンのためにも・・・。

今朝の食卓!もう本が1冊できそうな勢いですねぇ~。
本当に美味しそうで身体にもやさしそうで、素敵な食卓です。
朝からこんな食卓だと1日元気に過ごせそうですね。
それから、器がとてもキュート~~♪
ご飯の器は以前教えてくださった作家さんのものですか?
五目煮の器もとても可愛らしいですね。

kiyo #.5.Ci9uE | URL | 2006/08/30 19:44 * edit *

sawakoさん♪


お祝いのメッセージ・・ありがとうございます(*^_^*)

いつもこちらにコメントくださって本当に嬉しく思っています。。
こちらこそ・・こらからも変わらず・・どうぞよろしくお願いいたします。。

そちらも・・今日はカンカン照らなかったのかしら。。^^
もう少し涼しくなるとお庭仕事も楽になりますよね。。

我が家は荒れ放題。。(^_^;
水遣りをしつつ・・やっぱり毎日少しづつでもお手入れしないと美しい庭は保てないわね・・って思うのだけど・・
日中は暑いし・・朝夕は蚊の攻撃が凄いし・・・
早く涼しくなって欲しいわ。。



>腕にはツーっと幾筋かひっかききずが・・・

フフ。。薔薇の棘かしらね?

sawakoさんちは何か動物がいる?
私は猫がメッチャ好きなんだけどね・・中々飼おうと思うと・・
色々な問題があって難しいわ。。


Shoko #yGRFFwPI | URL | 2006/08/30 20:48 * edit *

kiyoさん♪


お祝いのメッセージ・・ありがとう(*^_^*)

励みになるお言葉・・本当に嬉しい♪

>今朝の食卓!もう本が1冊できそうな勢いですねぇ~

そんな風に・・「形」として残せたらしあわせよね・・^^憧れちゃう♪

いつもワンパターンだけど・・健康第一に考えると・・こんな食卓になっちゃうのよね。。(^_^;

もっとお洒落な華やかな食卓が好きだったりするけど・・
「土の匂ひ」がするような食卓はやっぱりホッと落ち着けるし・・
実は「底」の部分で・・欲してる気がします。。

>器がとてもキュート~~♪

ありがとう^^
実は地元にも・・お気に入りの器屋さんがあったりね^^

>以前教えてくださった作家さんのものですか?

・・はネットショップだけど・・こちらは地元でひと目で気に入って買った「粉引」のお茶碗です^^

五目煮が入ってる器は・・こちらも近くの器屋さんで買ったもので・・
小鉢として買ったけど・・本当は・・赤ちゃんようのお茶碗なのかな?
柄違いで・・2つ・・もうひとつは「ひょうたん」柄なの^^

kiyoさんも器・・お好きよね~~
あれから・・お気に入りの器・・増えたかしら?

偶にデパートに行くと・・洋服売り場等にはめったに行かなくて・・
専ら器のフロアに入り浸っています。。^m^
欲しい器は和・洋とも限りなくあれぞ・・
何しろもう収納するところがなくて・・・

でも・・一枚の器で・・お料理に「やる気」が出たりするものね~~

kiyoさんの好みの器はどんなタイプ?
kiyoさんはシンプル好みよね^^


Shoko #yGRFFwPI | URL | 2006/08/30 21:06 * edit *
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