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  季節の風・・・生活の楽しみ・・・

庭の恵み 

2005.7.12.Black_Berry.jpg


艶やかな黒い粒。。。
たわわに実った沢山の実に・・・
枝はしだれて・・今にも地につきそう。。。
収穫が終わったら・・・今年は必ず植え替えするからね。。。
こんな小さな鉢のままでゴメンネ。。。

そして・・・
朝採りのブラックベリーと僅かなブルーベリー・・・
氷水でキンキンに冷やして・・食卓へ。。。
アントシアニンたっぷりの庭の恵み。。。

完熟のブラックベリーは本当に甘くて口の中でとろけるよう。。。

2005.7.12.BlackBlue_Berry.jpg


・・・で
今日の食卓です^^

2005.7.12.asa_gohan.jpg


【今朝の食卓】

かぼちゃ・タマネギ・白ネギの味噌汁
焼き魚(アジの一夜干し・レモン)
ごぼうの酢っぱ煮(昨夜の残り^^・青じそ)
玄米ご飯(きび・キヌア入り)
香の物(広島菜のしょうゆ漬け)
果物(ブラック&ブルーベリー)
青汁(大麦若葉粉末)

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