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  季節の風・・・生活の楽しみ・・・

凛とした朝の風景・・・ 

2007.1.21.myoukenjinjya-1.jpg

【1月21日6時54分一眼デジ撮影:妙見神社よりの眺望】

暗い内に家を出ると朝日が臨めるかどうか分からない・・・
今日は・・・厚い雲に覆われ復路の時間にも朝日は臨めなかったが
暗かったからこそ・・宝石を散りばめたような景色に出会えた。。。


2007.1.21.myoukenjinjya-2.jpg

【1月21日6時54分一眼デジ55mmレンズ撮影:妙見神社よりの眺望】

帯状疱疹をきっかけに・・歩くのを自重し・・ずるずる・・2ヵ月弱ウォーキングを怠っていると・・
体重・体脂肪はグングン増加・・
特に・・・体脂肪は・・この年齢・この体重にあって・・
自分なりにかなり満足のいく数字迄落としていたのに・・あっという間に4%増・・(T_T)

年明け1月7日にやっとスタートしたが・・・100段上って息が切れる有様・・((+_+))
筋力も体力もそれこそ坂道を転がる如くだ・・・
それでも・・・
たとえ・・一週間に2度程の石段上り(後は平地ウォーキング)とはいえ・・・今日やっと・・休むことなく・・往復2000段を歩き切れた・・・
勿論私のペース・・(^_^;)夫は遥か先・・・(^_^;A

夫が石段登りを始め1月23日で丸一年・・ほぼ毎日休むことなく歩いている夫・・・
改めて凄いな・・と思う。。。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


一週間サイトと共にお休みしておりましたが・・
またマイペースで発信いたします^^
更新がないにも拘らず沢山の方にご訪問いただきましてありがとうございました。。

2007年1月26日 しょうこ拝



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