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  季節の風・・・生活の楽しみ・・・

今朝の食卓 : 8月3日(水) 

2005.8.3.asa_gohan.jpg


【今朝の食卓】

タマネギ・そうめん・青ネギの味噌汁
めざし・レモン
酢の物(モズク・オクラ・ミョウガ)
玄米ご飯(赤米・きび・キヌア入り)・紫蘇のふりかけ
香の物(白菜漬け)・黒ゴマ
果物(ぶどう)
青汁(大麦若葉粉末)

7月27日から「山」に行っておりまして・・
帰ってからも・・ずっと「山レポ」にかかっていました。。^_^;
やっと昨日「山レポ」をアップしましたので・・
また「今朝の食卓」ボツボツ再開します^^

味噌汁のそうめんはお昼の残り・・・
酢の物は昨夜の残りの「もずく酢」に茹でたオクラとミョウガを合わせて夏らしい(?)酢の物に・・(^^;

酢の物のアップを^^(サムネイルです)
ホンの一口だけどね^m^

2005.8.3.asa_gohan-sunomono.jpg


果物はぶどうだし・・
今日はメニューが涼しげだけど・・お色がいまいちかしらね~~(^_^;)

[edit]

うわ~

健康にいい!新鮮な料理・・おかずですねえ。これだけできたら・・上等ですよね。早く、私もこんな感じにあれこれオリジナルができるようになったら・・いいんですけどねえ。夏場は、この食卓がふさわしいとおもいます。見習わなくては・・

どろ #H6hNXAII | URL | 2005/08/03 09:53 * edit *

ようこそ~♪

どろさん♪はじめまして^^
ようこそおいでくださいました^^

嬉しいお言葉沢山ありがとう。。
どろさんも健康食に興味がおありですか?
なるべく旬のものを食べたいな・・と思っています。。

ワンパターンの食卓ですが・・どうぞまた遊びにいらしてくださいね^^

Shoko #yGRFFwPI | URL | 2005/08/03 20:49 * edit *
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