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  季節の風・・・生活の楽しみ・・・

今朝の食卓 : 8月17日(水) 

2005.8.17.asa_gohan.jpg


【今朝の食卓】

ナス・アゲ・青ネギの味噌汁
レモンとバジルのウインナー・レモン
添え野菜(レタス・きゅうり・セロリのベビーリーフ・マスタードのスプラウト)
ひじきの五目煮(人参・レンコン・アゲ)
玄米粥(赤米・緑米・はだかもち麦・キヌア・きび入り)・梅干
香の物(白菜)・黒ゴマ
果物(スイカ)
青汁(大麦若葉粉末)

息子たちに食べさせようと買ってきていたウインナー
余り物を食卓へ。。。

玄米粥・・・久々に作ると美味しいなぁ・・って思うのよね。。。

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