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  季節の風・・・生活の楽しみ・・・

今朝の食卓 : 8月19日(金) 

2005.8.19.asa_gohan.jpg


【今朝の食卓】

卵・ワカメ・青ネギの味噌汁
黒豆豆腐の冷奴(鰹節・ミョウガ・青ネギ)
さつま芋のソテー・岩塩
玄米粥(赤米・緑米・アマランサス・キヌア・きび入り)
香の物(たくあん)
果物(スイカ)
青汁(大麦若葉粉末)

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