Shoko@気まぐれダイエット中

いつものパターンで・・「志」等あろう筈もありませんが・・
きっと明日の朝はいつもの食卓に戻る・・気まぐれ軟弱ダイエット＾ｍ＾

・・・で今朝は・・・夫の食卓です＾＾




【今朝の食卓】

肝臓労わりシジミの味噌汁
ヘルシー冷奴(青ネギ・ミョウガ・鰹節）
冷蔵庫の掃除・・残りのピーマン土佐炒め
訳あって精米した為・・少しの間登場の発芽玄米50％ご飯（白米・発芽玄米・キビ）
香の物（シュール＾ｍ＾な梅干）
果物（梨）
烏龍茶

冷奴の下には青じそ敷いているのに・・・写ってない！(-"-)
色がいまいち～～～

さて・・

夫は・・この食事の前に・・・新聞に目を通しつつ・・
こちら↓を飲みます(ｲﾔ・・飲まされてます・・かな？？）。。。

もう一年以上になった朝の習慣です。。
とっくに朝のトマトジュースを飲むのを止めた・・私。。。(・・;)
本当は生のトマトを食べない私が必要なんだけど・・
夫に飲ませて・・・飲んだ気になってる・・←精神療法＾ｍ＾
でも・・・
お昼にパンをいただいたりする時に・・偶には胃の中に＾＾
黒酢は・・・私はカプセル♪





トマトグレープフルーツジュース(黒ゴマ入り）
フルーツ黒酢