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*Refresh*

  季節の風・・・生活の楽しみ・・・

秋ですね~♪ 

立秋の頃は未だ未だ暑さは真っ盛りって感じだったが・・・
それから2週間・・お盆も過ぎると一気に秋めいてきた・・
暑い乍も吹き抜ける冷たい風に・・外気の匂いひに秋を感じワクワクする・・

仕事で定期的いらっしゃるお嬢さんが先日いらした時に
彼女曰く「朝晩涼しくなって凄い寂しい・・・」と。
彼女は冬生まれなのに夏が大好きで海が大好きで・・・という若いお嬢さんだ・・
夏の大好きな人はこの季節は侘しくてしょうがないのかもしれない。。。

私は・・・晩夏から初秋にかけて・・来る(きたる)本格的な秋を思いわくわくする(笑)

此処のところ・・仕事に忙殺されています。
山から戻って以来・・運動らしい運動は皆無で・・・熱心に続けていた「朝ヨーガ」もすっかり休憩状態。。

食べる方も特に制限もなく・・息子たちが帰省中のお盆休みにはしっかりと作り・・そして食べ、
夜中にPCの前に向かっていると・・如何にもお腹が空いて・・
とんでもない時間に食べてみたり・・(^_^;)

それでも・・少し(山で歩いた)貯金があるのか・・
今朝の計測は6月25日のダイエット宣言よりマイナス1,7kgのウエイトロス・・
山から戻って6%も落ちた体脂肪もじりじり戻ったとはイエ・・
その頃に比べると僅かでも数値が下がっている・・

さて!今日からダイエットの仕切りなおし!
僅かに10分程であるが(^_^;)・・朝ヨーガも開始。。
本格的な秋が来る前に・・何とか1kg減!




お盆が終わってもずっと忙しく・・・
こちらも更新も滞ったままで・・・

それでもその間下記の記事に沢山の拍手をいただいてありがとうございます。。

拍手の一つ一つに・・「残暑見舞い」を頂いたようでとっても嬉しく思います。。
本当にありがとうございます。。

また少しマメに更新できればと思っています。。



[edit]

県北は涼しいのを通り越して時々寒いです。
今年は秋の訪れが早いような気がしてます。
ずっと調子悪かったけど
蒸し暑さから解放されて少しだけ楽になりました(^^)

アクビ #mQop/nM. | URL | 2008/08/24 13:35 * edit *

アクビさん♪


こんばんは^^

すっかり過ごし易くなりました。(*^_^*)
そちらはもう「寒い」と感じることがあるのですね~

>今年は秋の訪れが早いような気がしてます。

まぁ!そうなんですかぁ?
それは楽しみです。。。
今年は広島か岡山の山に紅葉を見に出かけたいと思います。。

今、仕事が忙しく何方様のところにもすっかりご無沙汰で・・ごめんなさいね。。

少し体調も戻られたとのこと・・・
それはよかったです。。

お餅のことはちゃんと念頭にありますから・・
楽しみにしていてくださいね^^

Shoko #yGRFFwPI | URL | 2008/08/24 22:38 * edit *

残暑お見舞い・・

Shokoさん~おはよう(^^)
今年のお盆は初盆で大変でしたね・・
我が家も、お盆の間に息子が帰省してたので
食べ放題で体重計に乗るのが恐ろしゅうて
暫く軽量パス・・
今は理想の体重を維持しています。

吾妻山はもうお花が一杯のようですよ・・
県北、芸北方面は駆け足で秋がやって来てるんでしょうね~
大佐山はパパさん残念ですが、又の機会にご一緒しましょう♪

よっちゃん #9QUliHvc | URL | 2008/08/26 06:45 * edit *

よっちゃん♪


おはようございます^^

ホント・・急に秋めいてきました^^
今朝方(6時半頃)は・・とってもいい雨が降りました^^
これから一雨毎に秋が深まるのでしょうか・・

子どもたちが帰省すると・・並ぶおかずが違うので・・(^_^;)
どうしてもカロリーオーバーになってしまいますよね。。
それでも今は理想の体重を維持なさっているとか・・
素晴らしいです。。
私は未だ未だですわ。。(+_+)

吾妻山・・2度行きましたが雪のシーズンしか知らなくて・・
夏も秋もいいのでしょうね~

「お月見登山」
夫は先日の例会でお世話になったお返しを・・と云っておりましたのに・・残念です。。
用事が入らなければ・・私も「初参加」してみようかと思っていたところでした。。

仕事が忙しくて「書類」を書くようにならないのですが・・
「支部友会」に入れていただこうかと・・
K森さんにはご承諾いただいているのですが・・・
季節のいい時期に私にも無理の無いコースの例会があれば・・
来年にでも夫と一緒に参加してみたいと考えています。。

今年の秋は・・是非紅葉を見に出かけたいです。。
枯葉を踏みしめる音・・そして紅葉した木々の匂ひ・・・
秋の山は素敵ですよね~

是非またご一緒させてください^^

Shoko #yGRFFwPI | URL | 2008/08/26 07:46 * edit *

ホント

涼しくなりましたよね。
そして、僕は風邪を引きました(^^ゞ
いやー、疲れてると、風邪菌は平気で入ってきますねー・・・。
皆さんは、お気をつけ下さいねー!

Katsuya.T #mQop/nM. | URL | 2008/08/27 10:34 * edit *

Katsuyaさん♪


こんばんは^^

ホント!朝晩はとっても過ごし易くなりました^^
これからも暑い日が未だ未だあるでしょうが・・
秋の気配があっちにもこっちにも・・って感じです^^

・・で、お風邪?
お仕事で相変わらず遅いのでしょうから
お疲れが溜まっているのでしょうね~
早く治るといいですね。。

ま・・未だ未だお若いから・・
直ぐ、元気になれますわ^m^


Shoko #yGRFFwPI | URL | 2008/08/28 02:10 * edit *
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